Blog Petra Pražáka 

 

Cítit se nenormálně je  teď normální!

Cítit se nenormálně je teď normální!

Pokud jsme přežili katastrofu nebo zažili krizovou situaci, existuje vysoké riziko výskytu psychických potíží. Nouzová reakce a s ní související potíže jsou přechodné a považují se za obvyklou odezvu na abnormální událost. Většina lidí bude mít pouze mírné či středně...

Jak na home office

Jak na home office

Pracovat „v práci“ nevyžaduje tolik sebekázně jako v domácím prostředí. Tam jste obklopeni svými spolupracovníky, kteří na vás vytvářejí přirozený sociální tlak, takže není tak snadné podléhat svým zlozvykům a pohodlnosti. V domácí kanceláři se nikdo nedívá. Nemusíte...

Jak být realistou v pesimistické době

Jak být realistou v pesimistické době

Americký psycholog Martin Seligman je zakladatelem pozitivní psychologie a také autorem konceptu naučené bezmoci. Lidská mysl je automaticky přitahována k nejhoršímu možnému scénáři. Ten ale často neodpovídá realitě, komentuje Seligman současnou situaci. Schopnost...

Soumrak soukromí

Soumrak soukromí

Vaše chování na internetu poskytuje přesnější osobnostní profil než nejlepší psychologické testy. K čemu jim je? Digitální stopa, kterou za sebou denně necháváme, umožňuje díky moderním technologiím vytvořit naše psychologické profily. Ty jsou využívány...

Láska na hranici pekla

Láska na hranici pekla

Když se zamilujete do někoho, trpícího hraniční poruchou osobnosti, pohybujete se na hranici nebe a pekla. Hraničáři bývají atraktivní, svůdní a charismatičtí, ale jejich nálady se neustále mění a jejich chování je extrémně nestabilní a nepředvídatelné. Vztahy, které...

Čas na otočku

Čas na otočku

Mám to ještě zkoušet? Nebo je čas už to vzdát? Je velmi složité správně si odpovědět a dokázat rozlišit, kdy je třeba silou vůle pokračovat a kdy se prostě otočit a nechat všechno za sebou. Kdy je čas bojovat do posledních sil a kdy je moudřejší stáhnout se a ušetřit...

Jste mnohem silnější, než si myslíte

Jste mnohem silnější, než si myslíte

Psychická odolnost, to nejsou žádná kouzla. Jak ji posilovat? Odolnost nám umožňuje opět vstát, pokud nás život srazí na kolena, a vrátit se silnější než kdy jindy. Odolní lidé místo aby zůstali ležet v prachu a čekali, až je život odpočítá, dokážou nesnáze překonat....

Teror ranních ptáčat

Teror ranních ptáčat

Skřivan a sova jsou vžitá označení pro rozdílné chronotypy, která prezentují náš přirozený vnitřní rytmus. Co ale obnáší být sovou nebo skřivanem? A dá se to vůbec změnit? Každý z nás si nese v sobě vnitřní hodiny, které řídí a odměřují změny v jeho denním cyklu....

Temná triáda naší duše

Temná triáda naší duše

Které vlastnosti jsou nositeli zla? Temná triáda zní jako název béčkového akčního filmu. Ve skutečnosti se jedná o koncept, se kterým přišli psychologové Delroy Paulhus a Kevin Williams v roce 2002. Je to souhrnné označení pro tři dimenze osobnosti,...