autor: Petr Pražák | Úno 8, 2025 | Produktivita
Jak může koučink pomoci zvládat stres? Dnešní doba je náročná a plná nejistoty. Pracovní požadavky, neustálé změny a tlak na výkon vytvářejí podmínky, které vedou k přetížení a chronickému stresu. Mladí profesionálové často balancují mezi pracovním nasazením, osobním...
autor: Petr Pražák | Úno 8, 2025 | Životní krize
Proč je důležité prožívat emoce a jak s nimi zacházet? Emoce jsou neoddělitelnou součástí lidského života. Hrají klíčovou roli v našem rozhodování, vztazích i celkovém pocitu spokojenosti. Přesto se mnoho lidí snaží nepříjemné emoce potlačovat nebo ignorovat, čímž si...
autor: Petr Pražák | Úno 8, 2025 | Koučink, Produktivita
7 chyb, které nám neumožní splnit novoroční předsevzetí Novoroční předsevzetí jsou dlouholetou tradicí, která nám dává příležitost začít nový rok s čistým štítem a jasnými cíli. Přesto však většina z nás tyto cíle nedokáže splnit. Statistiky ukazují, že jen asi 8–10...
autor: Petr Pražák | Srp 8, 2024 | HPO a vztahy, Vztahy
Vztahy s hraniční poruchou osobnosti: Emoční horská dráha, nebo zvládnutelný vztah? Zamilovat se do někoho s hraniční poruchou osobnosti (HPO) je jako vstoupit do příběhu plného vášně, dramatu a nečekaných zvratů. Na jedné straně zažijete intenzivní lásku, na druhé...
autor: Petr Pražák | Zář 22, 2023 | Nezařazené
Chodí ke mně klienti, kteří chtějí být optimalizování. Přejí si vyladit a vyhladit své životy tak, aby byli maximálně výkonní, efektivní a v pohodě. Aby vše plynulo a nic nedrhlo. Mají jasně stanovený směr a cíl, představy, jak má vypadat ten správný život a já se...
Nejnovější komentáře