Teror ranních ptáčat

Teror ranních ptáčat

Skřivan a sova jsou vžitá označení pro rozdílné chronotypy, která prezentují náš přirozený vnitřní rytmus. Co ale obnáší být sovou nebo skřivanem? A dá se to vůbec změnit? Každý z nás si nese v sobě vnitřní hodiny, které řídí a odměřují změny v jeho denním cyklu....
Temná triáda naší duše

Temná triáda naší duše

Které vlastnosti jsou nositeli zla? Temná triáda zní jako název béčkového akčního filmu. Ve skutečnosti se jedná o koncept, se kterým přišli psychologové Delroy Paulhus a Kevin Williams v roce 2002. Je to souhrnné označení pro tři dimenze osobnosti, kterými jsou...
Netlačit řeku

Netlačit řeku

Chodí ke mně klienti, kteří chtějí být optimalizování. Přejí si vyladit a vyhladit své životy tak, aby byli maximálně výkonní, efektivní a v pohodě. Aby vše plynulo a nic nedrhlo. Mají jasně stanovený směr a cíl, představy, jak má vypadat ten správný život a já se...
Chvála objímání

Chvála objímání

Potřebujeme čtyři objetí denně, abychom přežili, osm objetí, abychom normálně fungovali a dvanáct, abychom rostli, říkávala respektovaná rodinná psycholožka Virginia Satirová. Tato poetická metafora je potvrzena vědeckými studiemi. Objetí a podporující doteky jsou...
Nebezpečné otázky

Nebezpečné otázky

Existují osudové otázky, které mohou navždy změnit váš život. Mezi ty nejtřaskavější patří „Vezmeš si mě?“ či „Mám přestřihnout ten červený, nebo modrý drát?“ Ve většině manželství a v partnerských vztazích obecně však existují také zbytečně otázky, které naši...