Nebezpečné otázky

Nebezpečné otázky

Existují osudové otázky, které mohou navždy změnit váš život. Mezi ty nejtřaskavější patří „Vezmeš si mě?“ či „Mám přestřihnout ten červený, nebo modrý drát?“ Ve většině manželství a v partnerských vztazích obecně však existují také zbytečně otázky, které naši...
O temnotě, která vás prosvítí

O temnotě, která vás prosvítí

Po které knize sáhnete v těžkých časech? Když do mého života zasáhla temnota, dostala se mi do rukou knížka amerického terapeuta Thomase Moora Temné noci duše. Není to kniha, která vás z temnoty dostane. Ale pomůže vám temnotou projít, dá vám naději a naučí vás...
Jak se vybuduje návyk

Jak se vybuduje návyk

Náš mozek má rád vyšlapané cestičky. Psychologové definují návyk jako naučenou sekvenci chování, která se automaticky spustí v rámci určitého kontextu. Jakmile se tak stane, přestáváme kontrolovat své chování vůlí a jedeme v podstatě na autopilota. Na jednu stranu...